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जूँ से छुटकारा: नीम का तेल, बारीक कंघी और धैर्य
जूँ स्कूली बच्चों में आसानी से फैलती हैं और इसका गंदगी से कोई लेना-देना नहीं। घर का सबसे भरोसेमंद तरीका है बारीक जूँ वाली कंघी से व्यवस्थित तरीके से कंघी करना, तेल की फिसलन भरी परत की मदद से — और यह दो हफ़्ते तक दोहराना।
आयुर्वेद की दृष्टि से
जूँ अपने अंडे (लीखें) खोपड़ी के पास बालों पर चिपका देती हैं, और अंडे लगभग एक हफ़्ते में फूटते हैं। इसीलिए एक बार का इलाज कभी काफ़ी नहीं होता: नई निकली जूँओं को उनके अंडे देने से पहले पकड़ना पड़ता है। भारतीय घरों में नीम — जिसे आयुर्वेद कड़वी, शोधक जड़ी मानता है — लंबे समय से सिर के तेलों में इस्तेमाल होता आया है। तेल से जूँ धीमी भी पड़ जाती हैं और कंघी से आसानी से निकलती हैं।
सामग्री
- 2–3 बड़े चम्मच नारियल तेल में 1 छोटा चम्मच नीम तेल मिला हुआ
- धातु की बारीक दाँतों वाली जूँ की कंघी
- चौड़े दाँतों वाली सामान्य कंघी, बालों की क्लिप, सफ़ेद तौलिया और टिश्यू
बनाने की विधि
- एक छोटी कटोरी में दोनों तेल मिला लें।
- बच्चे को अच्छी रोशनी में बिठाएँ और कंधों पर सफ़ेद तौलिया डाल दें।
इस्तेमाल का तरीका
- सूखे बालों और खोपड़ी पर तेल लगाएँ, चौड़ी कंघी से सुलझाएँ, और क्लिप से बालों को छोटे हिस्सों में बाँट लें।
- हर हिस्से में जूँ की कंघी जड़ से सिरे तक चलाएँ, हर बार कंघी को टिश्यू पर पोंछते हुए।
- तेल एक घंटा रहने दें, फिर शैम्पू करें। पूरी प्रक्रिया दो हफ़्ते तक हर 3–4 दिन में दोहराएँ।
मददगार आदतें
- घर में सबकी जाँच करें और जिनमें ज़िंदा जूँ हों, सबका इलाज एक ही दिन करें।
- तकिये के कवर, तौलिये और टोपियाँ गरम पानी में धोएँ; कंघियों को 10 मिनट गरम पानी में भिगोएँ।
- बच्चों को सिखाएँ कि कंघी, क्लिप, टोपी या हेलमेट साझा न करें।
सावधानियाँ
- नीम का तेल ऊपर बताए तरीके से पतला करके ही लगाएँ और आँखों से दूर रखें; पैच टेस्ट करें। बच्चे नीम का तेल कभी निगलने न पाएँ।
- खोपड़ी पर मिट्टी का तेल, फ़सल या पालतू जानवरों वाले कीटनाशक या दूसरे तेज़ रसायन न लगाएँ।
- दो साल से छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, खोपड़ी में घाव या संक्रमण वाले बच्चों, या दो बार सावधानी से इलाज के बाद भी जूँ रहने पर डॉक्टर को दिखाएँ।
