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सरसों और दही: एक चम्मच सरसों तेल दही में, उसी दिन धोएँ
सरसों के तेल का एक चम्मच दही में चलाकर बालों पर सिर्फ़ थोड़ी देर रहता है। यह गर्म लग सकता है। उसी दिन धो दें। रात भर का पैक नहीं और तेल की बड़ी मात्रा नहीं।

सरसों तेल और दही उसी दिन क्यों उतरते हैं
सरसों का तेल तीखा और गर्म होता है। उसका एक चम्मच ताज़ा दही में चलाना छोटे पैक के लिए काफ़ी है। दही फैलने को नरम करती है, ताकि सीधा तेल स्कैल्प पर न पोता जाए। थोड़ी देर ही मतलब है, क्योंकि छोड़ देने पर गर्माहट जलन बन सकती है।
उसी दिन धोएँ ताकि तेल तकिए और स्कैल्प पर रात भर न रहे। दुखती, कटी, या एक्ज़िमा वाली त्वचा छोड़ दें। आँखों के पास न लगाएँ। लगाते ही गर्म लगे तो तुरंत धो दें। जलते स्कैल्प का इंतज़ार नहीं किया जाता।
सामग्री
- सरसों के तेल का एक चम्मच
- तीन बड़े चम्मच ताज़ा दही
- सरसों का तेल दही में चलाने के लिए कटोरी
बनाने की विधि
- सरसों के तेल का एक चम्मच ताज़ा दही में तब तक चलाएँ जब तक कटोरी एकसार लगे।
- तेल पहले गरम न करें। पैक ठंडा या कमरे के तापमान का हो।
इस्तेमाल का तरीका
- बालों पर पतली परत लगाएँ और सिर्फ़ थोड़ी देर रखें।
- गर्म लगे तो तुरंत धो दें।
- उसी दिन खूब पानी से धो लें। इसमें सोएँ नहीं।
मददगार आदतें
- सरसों का तेल एक चम्मच है। दूसरा चम्मच इस पैक से पहले ही ज़्यादा है।
- ताज़ा हल्का दही बहुत खट्टे पुराने दही से बेहतर फैलता है।
सावधानियाँ
- सरसों के तेल का एक चम्मच दही में चलाएँ, और बालों पर सिर्फ़ थोड़ी देर रखें।
- यह गर्म लग सकता है। उसी दिन धो दें।
- दुखते या कटे स्कैल्प पर, या आँखों के पास न लगाएँ। त्वचा जले तो तुरंत धो दें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या सरसों तेल और दही रात भर छोड़ सकते हैं?
- नहीं। थोड़ी देर रखें और उसी दिन धो दें। यह गर्म लग सकता है।
क्या आधा कप सरसों का तेल ले सकते हैं?
- नहीं। दही में सरसों के तेल का एक चम्मच ही पैक है। ज़्यादा तेल गर्म और भारी होता है।
लगाते ही जले तो क्या करें?
- तुरंत धो दें। यह गर्म लग सकता है, और जलन रुकने की वजह है, इंतज़ार की नहीं।



