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त्वचा15 मिनट

चावल के आटे और दूध का उबटन

चावल का आटा, दूध और चुटकी भर हल्दी मिलकर शरीर का नरम उबटन बनते हैं। इसे त्वचा पर फैलाकर नहाते समय धोया जाता है, जोर से रगड़ा नहीं जाता। यह रसोई की पॉलिश है, गोरा करने वाला मिश्रण नहीं।

रसोई के पटल पर चावल का आटा, दूध का जग और छोटी कटोरी में चुटकी हल्दी। कोई व्यक्ति या लिखावट नहीं।

चावल के आटे और दूध के उबटन के बारे में

चावल का आटा नरम होता है और दूध उसे ऐसा पेस्ट बनाता है जो बाहों और टांगों पर बिना खुरदुरी रगड़ के फैल सके। चुटकी भर हल्दी पेस्ट को पीला करती है। यह रंग त्वचा और कपड़े पर थोड़ी देर रह सकता है, इसलिए नहाते समय लगाना ठीक रहता है।

यह उबटन शरीर गोरा नहीं करता और टैन नहीं उतारता। हल्के हाथ से लगाएं, चेहरा आसानी से बिगड़ता हो तो चेहरे पर न लगाएं, और पेस्ट सूखकर खिंचे उससे पहले धो दें। दूध या हल्दी रास न आए तो छोड़ दें।

सामग्री

  • 2 बड़ी चम्मच चावल का आटा
  • 2 बड़ी चम्मच दूध
  • चुटकी भर हल्दी

बनाने की विधि

  1. साफ कटोरे में चावल का आटा और चुटकी भर हल्दी मिलाएं।
  2. थोड़ा-थोड़ा दूध डालकर नरम पेस्ट बनाएं, सूखा स्क्रब नहीं।

इस्तेमाल का तरीका

  • नहाने से पहले गीली बाहों या टांगों पर पतली परत लगाएं। कटी त्वचा से दूर रखें।
  • कुछ मिनट रहने दें। त्वचा को रेतने की तरह न रगड़ें।
  • पेस्ट नरम रहते नहाकर अच्छी तरह धो लें। हफ्ते में एक बार लगाएं।

मददगार आदतें

  • हल्दी की चुटकी काफी है। ज्यादा डालने से पीला दाग बढ़ता है।
  • पुराना तौलिया रखें। हल्दी हल्के कपड़े पर निशान छोड़ सकती है।

सावधानियाँ

  • केवल बाहर लगाने के लिए। उबटन न खाएं और आंखों में न जाने दें।
  • पहले बांह के अंदर लगाकर एक दिन देखें, फिर बड़े हिस्से पर लगाएं।
  • कटी, फटी या जली त्वचा पर न लगाएं। खुजली या जलन हो तो बंद कर दें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या यह चावल के आटे वाला उबटन गोरा करता है?

नहीं। यह नरम बॉडी उबटन है। यह त्वचा गोरी नहीं करता और टैन नहीं उतारता।

क्या हल्दी त्वचा पर रंग छोड़ती है?

चुटकी भर से हल्का पीलापन रह सकता है, जो अच्छी तरह धोने पर अक्सर हल्का पड़ जाता है। कपड़े पर भी निशान पड़ सकता है।

क्या चावल के आटे से जोर से रगड़ सकते हैं?

नहीं। पेस्ट नरम रखें और हल्के हाथ से चलाएं। जोर की रगड़ से त्वचा दुख सकती है।
सभी देखें: त्वचा की देखभाल के घरेलू उपाय