हल्का भोजन
वेन पोंगल
नरम चावल और मूंग दाल की खिचड़ी, मोटे कुटे काली मिर्च, जीरा और अदरक के तड़के के साथ। हल्की दक्षिण भारतीय कटोरी है, प्याज नहीं।
35 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
3 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा310 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन10g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट50g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर3g प्रति सर्विंग
सामग्री
विधि
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