हड़जोड़ (सिसस): क्या जानें
हड़जोड़, यानी 'हड्डी जोड़ने वाली' बेल, परंपरागत रूप से फ़्रैक्चर के बाद और जोड़ों के दर्द में इस्तेमाल होती है। परंपरा और अध्ययन क्या कहते हैं, और सुरक्षित कैसे लें।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
घर पर हड़जोड़ का समझदारी से इस्तेमाल
हड़जोड़, यानी 'हड्डी जोड़ने वाली', चार कोनों वाली बेल है जिसे पारंपरिक रूप से फ्रैक्चर के बाद और जोड़ों के आराम के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह गोलियों के रूप में बिकती है; शोध सीमित है।
हड़जोड़ (अस्थिसंहारक) मोटी, चौकोर बेल है जो लोक चिकित्सा में हड्डी जुड़ने में मदद के लिए इस्तेमाल होती है। कुछ छोटे अध्ययन बताते हैं कि यह फ़्रैक्चर जल्दी भरने या जोड़ों के दर्द में मदद कर सकती है, पर प्रमाण सीमित हैं। यह फ़्रैक्चर के सही इलाज की जगह कभी नहीं ले सकती।
सामग्री
- बताए जाने पर लाइसेंस वाली फ़ार्मेसी से हड़जोड़ की गोलियाँ या पाउडर
बनाने की विधि
- फ़्रैक्चर का इलाज पहले हड्डी के डॉक्टर से कराएँ।
- पूछें कि साथ में हड़जोड़ ठीक है या नहीं।
इस्तेमाल का तरीका
- सिर्फ़ बताई मात्रा और अवधि तक लें।
- हड्डी भरने के लिए पर्याप्त प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन D लें।
मददगार आदतें
- ताज़ा तना मुँह में खुजली कर सकता है; इसे पारंपरिक रूप से सावधानी से पकाकर या चटनी बनाकर खाया जाता है।
सावधानियाँ
- शुगर घटा सकती है; डायबिटीज़ हो तो जाँच करें। गर्भावस्था में न लें। ताज़ा तना मुँह और त्वचा में जलन कर सकता है।
- एक्स-रे, प्लास्टर या हड्डी के डॉक्टर के इलाज की जगह कभी न लें।
- शुगर की दवा लेते हों तो डॉक्टर से पूछें।
- यह पारंपरिक इस्तेमाल है; वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं। डॉक्टर की दी हुई दवा बंद न करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या घर पर हड़जोड़ पका सकते हैं?
- कुछ इलाकों में नरम तने की ध्यान से तैयार की गई चटनी बनती है; ठीक से न बने तो खुजली कर सकती है।
क्या कैल्शियम की गोलियों के साथ सुरक्षित है?
- आमतौर पर हाँ, पर डॉक्टर को बताएँ।
क्या हड़जोड़ से फ्रैक्चर जल्दी जुड़ता है?
- कुछ छोटे अध्ययनों में संकेत हैं; हड्डी के डॉक्टर की योजना ही मानें।
