पेय
गुलाब लस्सी
ठंडी दही को थोड़े गुलाब शर्बत और इलायची के साथ पीसें। हल्का गुलाबी, थोड़ी मीठी और ठंडी।
10 मिनट
3 में से 0 चरण पूरे
2 सर्विंग
तीखापन: बिना मिर्च
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा160 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन6g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट24g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर0g प्रति सर्विंग
सामग्री
विधि
जुड़े नुस्खे
दोपहर के भोजन के साथ मसाला छाछ (तक्र)भुने जीरे वाली ताज़ी, पतली छाछ को आयुर्वेद में पाचन के लिए सबसे अच्छे पेयों में गिना गया है। यह हल्की होती है, पेट को ठंडक देती है और झटपट बन जाती है।
निखरी त्वचा के लिए बेसन–हल्दी उबटनउबटन वह पारंपरिक लेप है जो त्योहारों और शादियों से पहले लगाया जाता है। बेसन धीरे से मैल और तेल हटाता है, और हल्दी व दही त्वचा को मुलायम बनाते हैं।
काले घेरों के लिए बादाम तेल, ठंडी सिकाई और अच्छी नींदआँखों के काले घेरे शायद ही कभी सिर्फ़ त्वचा की समस्या होते हैं — नींद, स्क्रीन, एलर्जी और ख़ानदानी असर, सबकी भूमिका होती है। रात को बादाम तेल की हल्की मालिश और सुबह ठंडी सिकाई इन्हें हल्का दिखा सकती है, जबकि आप पीछे की आदतें सुधारते हैं।
