हल्का भोजन
टमाटर काली मिर्च सूप
लहसुन और कुटी काली मिर्च के साथ उबले टमाटर, हल्के मसले।
20 मिनट
4 में से 0 चरण पूरे
2 सर्विंग
तीखापन: हल्का
अनुमानित पोषण
मूल सर्विंग का मोटा अंदाज़ा, प्रयोगशाला की जाँच नहीं।
- ऊर्जा60 प्रति सर्विंग
- प्रोटीन1g प्रति सर्विंग
- कार्बोहाइड्रेट10g प्रति सर्विंग
- फ़ाइबर2g प्रति सर्विंग
सामग्री
विधि
जुड़े नुस्खे
लहसुन, काली मिर्च और अदरक वाला सादा मशरूम सूपलहसुन, काली मिर्च और अदरक वाला सादा मशरूम सूप रात या ठंडी शाम का हल्का कटोरा है। यह सहायक खाना है और डॉक्टर का विकल्प नहीं।
काली मिर्च वाला रसमनाक बंद लगे तो टमाटर, जीरा और लहसुन वाला काली मिर्च का छोटा रसम गुनगुना घूंट है। इसे हल्का खाना रखें। खांसी कुछ दिनों से ज्यादा रहे तो डॉक्टर को दिखाएँ।
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