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निचले पेट पर अरंडी के तेल का कपड़ा
गुनगुना अरंडी का तेल कपड़े पर फैलाकर निचले पेट पर रखा जाता है। यह शरीर के बाहर रहता है। गर्भावस्था में न लगाएँ, कटी त्वचा पर न लगाएँ, और निगलें नहीं।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
निचले पेट पर बाहरी अरंडी कपड़ा
अरंडी का यह तरीका कपड़े का है। तेल कपड़े पर जाता है, कपड़ा निचले पेट पर रहता है, और ऊपर एक सूखा कपड़ा थोड़ी देर रखा जा सकता है। कुछ पिया नहीं जाता। लोग इसे शांत बाहरी आराम की तरह रखते हैं, गर्भाशय साफ करने या कोई बीमारी मिटाने के लिए नहीं।
गर्भावस्था में यह न लगाएँ। कटी त्वचा, रैश या टाँकों पर न रखें। दर्द तेज़ हो या आप पहले से दवा ले रहे हों, तो तेल और गर्मी को आदत बनाने से पहले डॉक्टर से बात करें। यह लिखी दवा की जगह नहीं लेता।
सामग्री
- 1 से 2 छोटे चम्मच अरंडी का तेल
- एक साफ सूती कपड़ा जिस पर तेल का दाग पड़ सकता है
- तेल वाले कपड़े के ऊपर रखने के लिए दूसरा सूखा कपड़ा
बनाने की विधि
- अरंडी के तेल को केवल इतना गुनगुना करें कि कलाई पर गर्म न लगे।
- एक कपड़े पर पतली परत फैलाएँ ताकि तेल कपड़े पर रहे और बहे नहीं।
इस्तेमाल का तरीका
- लेटकर तेल वाला कपड़ा निचले पेट पर रखें और ऊपर सूखा कपड़ा डालें।
- करीब 15 से 20 मिनट रखें, फिर हटाकर त्वचा को हल्के साबुन से धोएँ।
- केवल बाहर लगाएँ। तेल न पिएँ और शरीर के अंदर उपयोग न करें।
मददगार आदतें
- पुराना कपड़ा बेहतर है, क्योंकि अरंडी का तेल कपड़े पर दाग छोड़ता है।
- दिन में एक बार काफी है। ज़्यादा तेल कोई तेज़ तरीका नहीं।
सावधानियाँ
- केवल बाहरी उपयोग। इस लेप का अरंडी तेल न निगलें।
- गर्भावस्था में न लगाएँ, और कटी, जली या संक्रमण वाली त्वचा पर न लगाएँ।
- त्वचा चुभे, खुजलाए या लाल हो तो रोक दें। नया तेज़ दर्द फिर भी डॉक्टर का विषय है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या माहवारी के दर्द में यह अरंडी का तेल पी सकते हैं?
- नहीं। यह केवल बाहर का कपड़ा है। तेल त्वचा पर कपड़े में रहता है, पेय नहीं है।
क्या गर्भावस्था में अरंडी का कपड़ा लग सकता है?
- गर्भावस्था में न लगाएँ। कटी त्वचा पर भी न लगाएँ।
क्या यह गर्भाशय की तकलीफ मिटाता है?
- नहीं। यह थोड़ी देर का बाहरी आराम है। किसी बीमारी का इलाज नहीं और डॉक्टर की जगह नहीं।
