बाल3 मिनट
बालों की अंतिम धुलाई ठंडे पानी से
बाल धोने के अंत में गर्म की जगह ठंडे पानी से धोएँ ताकि सिर आरामदायक और बाल थोड़े चिकने रहें। सरल आदत, बाल उगाने का इलाज नहीं।

ठंडा अंत
बहुत गर्म पानी सिर को कसा हुआ और बालों को रूखा छोड़ सकता है। गुनगुने पानी से धोकर अंत में ठंडे पानी से धोने पर बाल ज़्यादा चिकने लगते हैं।
सिर पर गर्म पानी न डालें, शैम्पू अच्छी तरह धोएँ और आख़िर में ठंडा पानी डालें। यह सरल दिनचर्या है, बाल झड़ने का इलाज नहीं।
सामग्री
- एक मग ठंडा पानी
- हल्का शैम्पू
बनाने की विधि
- गुनगुने पानी से शैम्पू करें।
- अंत के लिए मग में ठंडा पानी भरें।
इस्तेमाल का तरीका
- ठंडा पानी धीरे-धीरे बालों पर डालें।
- तौलिये से हल्के दबाएँ।
मददगार आदतें
- जब तक झाग न रहे तब तक धोएँ।
- गीले बालों को ज़ोर से न रगड़ें।
सावधानियाँ
- बहुत ठंड में बर्फ़ीला नहीं, बस ठंडा पानी लें।
- सिरदर्द हो तो न करें।
- आदत है, इलाज नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या ठंडा पानी क्यूटिकल बंद करता है?
- बाल चिकने लग सकते हैं; प्रमाण सीमित हैं।
क्या सर्दी में ठीक है?
- बस ठंडा लें, बर्फ़ीला नहीं।
क्या बाल झड़ना रुकता है?
- नहीं।


