बच्चों की सेहत5 मिनट
शिशु के दाँत निकलने के घरेलू उपाय: ठंडा टीथर, मसूड़ों की मालिश और दुलार
लार टपकना, हर चीज़ चबाना और रात में चिड़चिड़ापन अक्सर बताते हैं कि नया दाँत आ रहा है। शिशु के दाँत निकलने के ये घरेलू उपाय हल्के दबाव और ठंडक से दुखते मसूड़ों को आराम देते हैं: ठंडा टीथर, साफ़ उंगली से मसूड़ों की मालिश और ठोस खाना खाने वाले शिशुओं के लिए ठंडी नरम चीज़ें, साथ में भरपूर दुलार।
दाँत निकलने से क्या होता है और क्या नहीं
पहले दाँत आम तौर पर 6 से 12 महीने के बीच आते हैं। दाँत निकलते समय लार, गाल लाल होना, मसूड़े रगड़ना और चिड़चिड़ापन हो सकता है। इससे तेज़ बुखार, दस्त या शरीर पर दाने नहीं होते; उनकी अलग से जाँच ज़रूरी है।
पारंपरिक भारतीय देखभाल में हल्की मसूड़ों की मालिश और बड़े शिशुओं को ठंडे फल शामिल हैं। मसूड़ों पर शहद, चीनी या शराब रगड़ने जैसी पुरानी प्रथाओं से बचें।
सामग्री
- फ़्रिज में ठंडा किया साफ़ सिलिकॉन टीथिंग रिंग
- गीला और ठंडा किया साफ़ मुलायम कपड़ा
- ठोस खाने वाले शिशुओं के लिए: ठंडे खीरे या गाजर की बड़ी स्टिक (निगरानी में) या ठंडा मसला फल
बनाने की विधि
- टीथर या गीला कपड़ा 30 मिनट फ़्रिज में ठंडा करें (फ़्रीज़र में नहीं)।
- मसूड़ों की मालिश से पहले हाथ धोएँ और नाख़ून काट लें।
इस्तेमाल का तरीका
- मसूड़े दुखते लगें तो शिशु को ठंडा टीथर या कपड़ा चबाने दें।
- एक-दो मिनट साफ़ उंगली से मसूड़ों को हल्के से रगड़ें।
- ठोस खाना शुरू कर चुके शिशुओं को खाने के समय ठंडी नरम चीज़ें दें, और त्वचा बचाने के लिए लार बार-बार पोंछें।
मददगार आदतें
- ज़्यादा दुलार, दूध पिलाना और शांत सोने की दिनचर्या सबसे ज़्यादा मदद करती है।
- लार से ठोड़ी पर दाने हों तो नारियल तेल या बैरियर क्रीम की पतली परत लगाएँ।
- नए दाँतों को मुलायम बेबी ब्रश और चावल के दाने जितने फ़्लोराइड टूथपेस्ट से साफ़ करना शुरू करें।
सावधानियाँ
- जमे हुए टीथर, एम्बर नेकलेस, टीथिंग ब्रेसलेट या गले में बँधी कोई चीज़ न इस्तेमाल करें (दम घुटने और गला कसने का ख़तरा)।
- डॉक्टर की सलाह के बिना मसूड़ों पर शहद, चीनी, शराब, लौंग का तेल या सुन्न करने वाला जेल न लगाएँ।
- 38°C से ज़्यादा बुखार, दस्त, दाने, दूध न पीना या असामान्य सुस्ती हो तो डॉक्टर को दिखाएँ; इन्हें दाँत निकलने पर न टालें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
दाँत निकलने के दर्द में शिशु को प्राकृतिक रूप से क्या दें?
- ठंडा टीथर, ठंडा गीला कपड़ा, मसूड़ों की मालिश और ज़्यादा दुलार सुरक्षित पहले क़दम हैं। कोई भी दवा देने से पहले डॉक्टर से पूछें।
क्या दाँत निकलने से बुखार और दस्त होते हैं?
- दाँत निकलने से तापमान बहुत थोड़ा बढ़ सकता है, पर असली बुखार या दस्त नहीं होते। उनकी जाँच करवाएँ।
क्या दाँत निकलने में लौंग का तेल लगा सकते हैं?
- नहीं। लौंग का तेल शिशुओं के लिए बहुत तेज़ है और मुँह में जलन या नुकसान कर सकता है।
