बाल15 मिनट
बालों में तेल एक-दो घंटे के लिए, रात भर नहीं
बाल धोने से एक-दो घंटे पहले गुनगुना तेल लगाएँ, रात भर नहीं, जिससे धूल और रोमछिद्र बंद होने से बचें। तेल लगाने की सौम्य आदत।
छोटी चंपी, आसान धुलाई
बालों में तेल लगाना पुरानी आदत है, पर रात भर लगा रहने पर धूल चिपकती है और सिर भारी व खुजलीदार लग सकता है। एक-दो घंटे बालों की लंबाई को नरम करने और हल्की मालिश से सिर को आराम देने के लिए काफ़ी हैं।
तेल हल्का गुनगुना करें, कुछ मिनट सिर की मालिश करें और हल्के शैम्पू से धो लें। यह बालों की देखभाल है, बाल झड़ने या रूसी का इलाज नहीं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच नारियल या तिल का तेल
- हल्का शैम्पू
- नरम तौलिया
बनाने की विधि
- तेल को गर्म पानी के कटोरे में हल्का गुनगुना करें।
- बालों को हिस्सों में बाँट लें।
इस्तेमाल का तरीका
- पाँच मिनट सिर की मालिश करें।
- एक-दो घंटे बाद धो लें।
मददगार आदतें
- तेल गाढ़ा हो तो दो बार शैम्पू करें।
- हफ़्ते में एक-दो बार तेल लगाएँ।
सावधानियाँ
- नया तेल पहले पैच टेस्ट करें।
- सिर में खुजली या सूजन हो तो न लगाएँ।
- दिनचर्या है, इलाज नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या रात भर तेल लगाना गलत है?
- सबके लिए हानिकारक नहीं, पर कम समय का तेल सिर पर आसान रहता है।
कौन सा तेल अच्छा है?
- नारियल, तिल या बादाम, जो आपको सूट करे।
क्या इससे बाल बढ़ते हैं?
- यह बालों को नरम रखता है; बढ़ने की गारंटी नहीं।
