सूजन के लिए पुनर्नवा: क्या जानें
पुनर्नवा सूजन और पानी रुकने से सबसे ज़्यादा जुड़ी आयुर्वेदिक जड़ी है। सूजन में पहले जाँच क्यों ज़रूरी है और पुनर्नवा कैसे इस्तेमाल होती है।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
भारतीय घरों में पुनर्नवा
पुनर्नवा, यानी 'जो फिर से नया करे', सड़क किनारे उगने वाली आम जड़ी है जिसके पत्ते साग की तरह पकाए जाते हैं। आयुर्वेद इसकी जड़ को पानी रुकने में इस्तेमाल करता है, पर सूजन की पहले डॉक्टरी जाँच ज़रूरी है।
पुनर्नवा शोथ, यानी सूजन, की पुरानी आयुर्वेदिक जड़ी है और पुनर्नवादि मंडूर जैसे योगों में होती है। इसका हल्का मूत्रवर्धक असर है। पैरों या जोड़ों की सूजन दिल, किडनी, लिवर या थायरॉइड की समस्या, नसों या दवाओं से हो सकती है, इसलिए पहले जाँच ज़रूरी है।
सामग्री
- आयुर्वेदिक डॉक्टर का बताया पुनर्नवा योग
बनाने की विधि
- कोई नई या लगातार सूजन हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
- आयुर्वेदिक डॉक्टर पुनर्नवा बताएँ तो मात्रा और अवधि का पालन करें।
इस्तेमाल का तरीका
- सूजे पैर ऊँचे रखें और बताए अनुसार नमक कम करें।
- रोज़ वज़न और सूजन लिखें।
मददगार आदतें
- पत्ते सिर्फ़ वहीं से तोड़ें जहाँ कीटनाशक न छिड़के जाते हों।
सावधानियाँ
- डॉक्टर की सहमति के बिना पेशाब बढ़ाने वाली दवाओं के साथ न लें। गर्भावस्था में न लें।
- पैरों या चेहरे की सूजन दिल, किडनी या लिवर की समस्या का संकेत हो सकती है; किसी भी घरेलू उपाय से पहले डॉक्टर को दिखाएँ।
- गर्भावस्था में न लें।
- अगर आप नियमित दवा लेते हैं या कोई पुरानी बीमारी है, तो पहले डॉक्टर से पूछें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या पुनर्नवा के पत्ते सब्ज़ी की तरह खा सकते हैं?
- कुछ इलाकों में पत्ते साग की तरह पकाए जाते हैं; खाने जितनी थोड़ी मात्रा पारंपरिक है।
क्या किडनी की बीमारी में पुनर्नवा सुरक्षित है?
- सिर्फ़ विशेषज्ञ की देखरेख में।
क्या पुनर्नवा पेशाब बढ़ाती है?
- पारंपरिक रूप से ऐसा माना जाता है; डॉक्टर के बिना पेशाब की गोलियों के साथ न लें।
