ठोस खाना शुरू कर चुके बच्चे के लिए पकी नाशपाती
पकी नाशपाती, छीलकर, नरम होने तक पकाकर मसली हुई। न शहद, न चीनी। केवल उस बच्चे के लिए जो ठोस खाना खा चुका है। यह दवा नहीं।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
नरम नाशपाती, और कोई मिठास नहीं
पकी नाशपाती छीलकर थोड़े पानी में तब तक पकाना जब तक चम्मच से मसल जाए, उस बच्चे के लिए नरम फल है जो ठोस खाना खा चुका है। इस पन्ने पर और कुछ नहीं: न शहद, न चीनी, बहुत छोटे बच्चे के लिए दालचीनी नहीं, और ऐसे पूरे टुकड़े नहीं जिनसे बच्चा चक सके। यह बुखार, पतले दस्त या कम वज़न का इलाज नहीं।
छह महीने से छोटे शिशु को माँ का दूध या फॉर्मूला चाहिए, यह नाशपाती नहीं, जब तक बाल रोग विशेषज्ञ ने कुछ और न कहा हो। बच्चा ढीला पड़ा हो, पी न रहा हो, बार-बार उलटी कर रहा हो या साँस जोर से चल रही हो तो यह कटोरी गलत जवाब है। डॉक्टर को दिखाएँ। पहले नाशपाती से चकत्ते हुए हों तो रोक दें।
सामग्री
- एक पकी नाशपाती
- थोड़ा पानी
- न शहद, न चीनी
बनाने की विधि
- नाशपाती छीलकर बीज निकालें। छोटा काटकर एक चम्मच पानी में तब तक पकाएँ जब तक गल जाए।
- चिकना मसलें। गरम रह जाए, गर्म नहीं। शहद या चीनी न डालें।
इस्तेमाल का तरीका
- जो बच्चा ठोस खाना खा चुका है, उसे कुछ चम्मच दें, जैसे उसकी सामान्य खुराक हो।
- जिस ढेले से छोटा बच्चा चक सकता है उसे मसल दें।
- बच्चा हटाए या दाने निकलें तो रोक दें।
मददगार आदतें
- पकी नाशपाती जल्दी पकती है और सख्त वाली से कम पानी माँगती है।
- एक नाशपाती बनाएँ। मसला फल फ्रिज के बाहर न रखें।
सावधानियाँ
- शहद नहीं। एक साल से छोटे बच्चे को शहद नहीं दिया जाता।
- जो बच्चा अभी ठोस खाने पर नहीं, उसे नहीं, जब तक डॉक्टर न कहे।
- बुखार, दस्त या कम बढ़त का इलाज नहीं। ढीला या साँस फूलता बच्चा डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
बच्चा खाए इसलिए शहद मिला दूँ?
- नहीं। इस पन्ने पर शहद नहीं, और एक साल से छोटे को शहद नहीं। नाशपाती पहले से मीठी है।
मेरा छह महीने का बच्चा अभी ठोस नहीं खाता। रस दे दूँ?
- नहीं। यह मसला फल है उस बच्चे के लिए जो ठोस खा चुका है, रस नहीं, और अकेले सोचा हुआ पहला खाना नहीं। बच्चे के डॉक्टर से पूछें।
दो दिन से पतले दस्त हैं। क्या नाशपाती काफ़ी है?
- नहीं। लगातार पतले दस्त, उलटी, या जो बच्चा ढीला पड़ा हो या पी न रहा हो, उसे डॉक्टर चाहिए। नाशपाती केवल नरम खाना है।
