आँखों की देखभाल1 मिनट
बाहर धूप का चश्मा और टोपी
बाहर यूवी सुरक्षा वाला धूप का चश्मा और टोपी। किसी भी रसोई के उपाय से पहले आँखों की सुरक्षा।
इलाज से पहले आँखों की सुरक्षा
तेज़ धूप, चौंध और धूल आँखों पर रोज़ का दबाव हैं। यूवी रोकने वाला धूप का चश्मा और चौड़े किनारे वाली टोपी चौंध और आँखों तक पहुँचने वाली रोशनी घटाते हैं, और आँखों के आसपास की त्वचा को भी बचाते हैं। यह सुरक्षा है, इलाज नहीं, और आँखों के ज़्यादातर रसोई उपायों से ज़्यादा मायने रखती है।
लेबल पर UV400 या 100 प्रतिशत यूवी सुरक्षा देखें, क्योंकि यूवी फ़िल्टर के बिना गहरे शीशे पुतली को ज़्यादा खोलकर नुकसान कर सकते हैं। तेज़ धूप में, पानी के पास और गाड़ी चलाते समय पहनें। आँख दर्द, लगातार लाली, अचानक नज़र जाना या रोशनी की कौंध में तुरंत नेत्र चिकित्सक को दिखाएँ।
सामग्री
- UV400 चिह्नित धूप का चश्मा
- किनारे वाली टोपी
- शीशे साफ़ करने का मुलायम कपड़ा
बनाने की विधि
- लेबल पर UV400 जाँचें।
- दरवाज़े के पास एक जोड़ी रखें।
इस्तेमाल का तरीका
- तेज़ धूप में बाहर चश्मा और टोपी पहनें।
- शीशे मुलायम कपड़े से साफ़ करें।
मददगार आदतें
- बच्चों को भी यूवी सुरक्षा चाहिए।
- रैप-अराउंड फ्रेम किनारों से बेहतर बचाते हैं।
सावधानियाँ
- आँख दर्द, लगातार लाली, अचानक नज़र जाना या रोशनी की कौंध में तुरंत नेत्र चिकित्सक चाहिए।
- यूवी सुरक्षा के बिना गहरे शीशे भ्रामक हो सकते हैं।
- सुरक्षा है, इलाज नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या गहरे शीशे का मतलब यूवी सुरक्षा है?
- हमेशा नहीं; लेबल पर UV400 देखें।
क्या टोपी काफ़ी है?
- टोपी मदद करती है, पर चश्मा ज़्यादा बचाता है।
क्या बच्चों को चश्मा चाहिए?
- हाँ, तेज़ धूप में।
