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बिना नमक की लौकी की छोटी पतली चुस्की
बिना नमक की लौकी केवल एक छोटी पतली चुस्की है। थोड़ी लौकी को पानी और पुदीने के साथ मिलाएँ, कड़वाहट जाँचें, और नमक न डालें। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
ज़रूरी: यह नुस्खा केवल एक सहायक घरेलू उपाय है। डॉक्टर की लिखी दवाइयाँ लेते रहें, अपनी रीडिंग जाँचते रहें और कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
बिना नमक लौकी की छोटी चुस्की
लौकी हल्की गर्मियों की सब्जी है। रसोई की चुस्की मतलब छोटा टुकड़ा खूब पानी और कुछ पुदीना पत्तों के साथ पीसना, फिर और पतला करना। यह खाना है, नापी हुई खुराक नहीं, और इसमें नमक नहीं पड़ता।
कड़वी लौकी छिलका, बीज और रस समेत फेंक दें। यह पन्ना रक्तचाप में बदलाव का वादा नहीं करता। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
सामग्री
- नरम लौकी का छोटा टुकड़ा
- पीसने और पतला करने के लिए साफ पानी
- कुछ ताज़े पुदीना पत्ते
- साफ मिक्सर और गिलास
बनाने की विधि
- लौकी का छोटा कच्चा टुकड़ा काटकर चखें। कड़वी लगे तो रुकें और पूरी लौकी फेंक दें।
- स्वाद हल्का हो तभी छोटा टुकड़ा पानी और पुदीने के साथ पीसें, छानें, और और पानी मिलाएँ। नमक न डालें।
इस्तेमाल का तरीका
- केवल छोटी पतली चुस्की डालें, लंबा गिलास नहीं।
- तुरंत पी लें और मिश्रण रखकर न रखें।
- रक्तचाप की दवा डॉक्टर के कहे अनुसार जारी रखें। यह चुस्की उस देखभाल के साथ है।
मददगार आदतें
- नरम लौकी उसी दिन इस्तेमाल करें।
- पुदीना खुशबू के लिए है। वह कड़वी लौकी को सुरक्षित नहीं बनाता।
सावधानियाँ
- पीसने से पहले चखें। कड़वी लौकी पूरी फेंक दें। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
- बिना नमक की लौकी केवल छोटी पतली चुस्की है। बड़ा गिलास न पिएँ। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
- पेट दर्द, गले में जलन या उल्टी हो तो रोकें और देखभाल लें। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
लौकी की चुस्की कितनी है?
- बिना नमक की लौकी केवल एक छोटी पतली चुस्की है। पूरा गिलास नहीं, और दवा बदलने का कारण नहीं।
लौकी कड़वी लगे तो?
- कड़वी लौकी फेंक दें। उसे पकाएँ नहीं, पतला करें नहीं, और पिएँ नहीं।
क्या यह रक्तचाप की गोलियों की जगह ले सकती है?
- नहीं। यह रक्तचाप की दवा की जगह नहीं लेता। डॉक्टर की योजना जारी रखें।
