बाल20 मिनट
बेजान बालों के लिए आंवला पाउडर और दही का पैक
आंवला पाउडर दही और थोड़े शहद के साथ, बेजान, रूखे बालों के लिए 20 मिनट का हेयर पैक। हर दो हफ़्ते में।
घर पर आँवला का समझदारी से इस्तेमाल
आँवला खट्टा, कसैला और विटामिन C से भरपूर होता है। आयुर्वेद इसे ठंडक देने वाला मानता है और च्यवनप्राश, त्रिफला, मुरब्बा और बालों के तेल में इसका इस्तेमाल करता है।
आंवला पारंपरिक बालों का टॉनिक है और दही नरमी देता है; दोनों मिलकर धूप, खारे पानी या हीट स्टाइलिंग से बेजान दिखते बालों के लिए आसान पैक बनाते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर
- 4 बड़े चम्मच सादा दही
- 1 छोटा चम्मच शहद
बनाने की विधि
- चिकना लेप बनाकर 10 मिनट रखें।
इस्तेमाल का तरीका
- मुख्य रूप से बालों की लंबाई पर और थोड़ा स्कैल्प पर लगाएँ; 20 मिनट रखें।
- अच्छी तरह धोकर हल्का शैम्पू करें। हर दो हफ़्ते में।
मददगार आदतें
- सर्दियों में सख़्त, हल्के हरे आँवले लें और कुछ बाद के लिए फ्रीज़ करें या सुखा लें।
सावधानियाँ
- बहुत रूखे बालों पर आंवला रूखापन दे सकता है; ऐसे में पैक में एक चम्मच तेल मिलाएँ।
- बहुत खट्टा है; खाली पेट कुछ लोगों में एसिडिटी कर सकता है।
- पहले कान के पीछे पैच टेस्ट करें; कटी या सूजी हुई स्कैल्प पर न लगाएँ।
- खुजली, दाने, पेट खराब या कोई और परेशानी हो तो तुरंत बंद करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या ताज़ा आंवला ले सकते हैं?
- हाँ, एक आंवला कसकर दही के साथ पीस लें।
क्या इससे मेहंदी हल्की होती है?
- यह मेहंदी का रंग थोड़ा गहरा कर सकता है।
क्या आँवला पाउडर ताज़े आँवले जितना अच्छा है?
- पाउडर सुविधाजनक है; ताज़े फल में विटामिन C ज़्यादा होता है।
