मुँह की देखभाल5 मिनट
गुनगुने सेंधा नमक का कुल्ला, फिर थूक दें
गुनगुने पानी के छोटे कप में सेंधा नमक की चुटकी। मुँह कुल्ला करके थूक दें। यह उस बच्चे के लिए नहीं जो निगल सकता है, और दाँतों का इलाज नहीं।
कप में एक चुटकी, और वह मुँह से बाहर
गुनगुने पानी के छोटे कप में सेंधा नमक की चुटकी घोलें, कुछ सेकंड कुल्ला करें, और थूक दें। कुल्ला न निगलें। नमक की चम्मच न डालें। भोजन के बाद यह छोटा साफ़ अहसास हो सकता है। यह कैविटी, फोड़ा, रोज़ का खून, या टिके छाले का इलाज नहीं।
जो बच्चा भरोसे से थूक न सके, वह यह न करे। होंठ जला दे इतना गर्म पानी बहुत गर्म है। हर ब्रश पर मसूड़े खून दें, चेहरा सूजे, या मुँह का छाला दो हफ्ते से ज़्यादा रहे तो दाँतों के डॉक्टर को दिखाएँ। नमक की चुटकी दाँत के संक्रमण की दवा नहीं।
सामग्री
- सेंधा नमक की एक चुटकी
- पीने के पानी का छोटा कप
- और कुछ नहीं
बनाने की विधि
- पानी इतना गुनगुना करें कि आरामदेह हो, गर्म नहीं।
- सेंधा नमक की एक चुटकी घोलें।
इस्तेमाल का तरीका
- कुल्ला करें और थूक दें। निगलें नहीं।
- एक बार काफ़ी है। ज़्यादा तेज़ कप दोबारा न बनाएँ।
- ब्रश और फ़्लॉस जैसे करने चाहिए वैसे करें। यह कुल्ला उनकी जगह नहीं।
मददगार आदतें
- समुद्र के पानी जैसा लगे तो नमक ज़्यादा था। फेंककर छोटी चुटकी से बनाएँ।
- सेंधा नमक और सादा नमक दोनों नमक हैं। मायने चुटकी रखती है।
सावधानियाँ
- थूक दें। जो बच्चा निगल सकता है उसके लिए नहीं।
- दाँतों का दर्द, रोज़ का खून या टिका छाला इसका इलाज नहीं।
- गर्म पानी जलाता है। गुनगुना यानी होंठ पर आरामदेह।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या पेट साफ़ करने के लिए नमक वाला पानी निगल लूँ?
- नहीं। थूक दें। यह कुल्ला केवल मुँह के लिए है, और नमकीन घूँट सफ़ाई नहीं।
क्या तेज़ नमक का कुल्ला कैविटी ठीक कर देगा?
- नहीं। चुटकी कुल्ला है, फिलिंग नहीं और एंटीबायोटिक नहीं। दाँत के दर्द के लिए दाँतों का डॉक्टर चाहिए।
क्या मेरा नन्हा बच्चा यह कुल्ला कर सकता है?
- नहीं, अगर बच्चा निगल सकता है। जब तक थूकना भरोसेमंद न हो, कुल्ला छोड़ दें।
