सर्दी-खाँसी8 मिनट
गले की खराश के लिए अजवाइन पत्ती की चाय
दो-तीन ताज़ी अजवाइन की पत्तियाँ गरम पानी में भिगोकर। सुखद गरम कप है, संक्रमण का इलाज नहीं।
खिड़की के गमले की एक पत्ती
अजवाइन की पत्ती, यानी भारतीय बोरेज, मोटी, खुशबूदार पत्ती है जो कई घरों के गमलों में उगती है और अजवाइन के बीजों जैसी महकती है। गरम पानी में भिगोने पर यह सुखद गरम कप बनाती है। यह गले की खराश के लिए घरेलू आदत है, खाँसी या संक्रमण का इलाज नहीं।
अच्छी तरह धोई दो-तीन पत्तियाँ लें और गुनगुना पिएँ। गर्भावस्था में न लें, क्योंकि पत्ती का पर्याप्त अध्ययन नहीं है, और शिशुओं को न दें। लगातार गले की खराश, बुखार या खाँसी में डॉक्टर चाहिए।
सामग्री
- 2 से 3 ताज़ी अजवाइन की पत्तियाँ
- 1 कप गरम पानी
- थोड़ा शहद (वैकल्पिक, शिशुओं के लिए नहीं)
बनाने की विधि
- पत्तियाँ धोकर हल्के से फाड़ें।
- कप में उन पर गरम पानी डालें।
इस्तेमाल का तरीका
- ढककर पाँच मिनट रखें, छानकर गुनगुना पिएँ।
- एक-दो दिन तक दिन में एक-दो कप लें।
मददगार आदतें
- धूप वाली खिड़की पर गमला रखें; थोड़ी देखभाल काफ़ी है।
- शहद कप थोड़ा ठंडा होने पर डालें।
सावधानियाँ
- गर्भावस्था और शिशुओं के लिए नहीं।
- एक साल से छोटे शिशुओं को शहद न दें।
- बुखार के साथ या दिनों तक रहने वाली खराश में डॉक्टर चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह अजवाइन के बीज जैसी है?
- गंध समान है, पर यह अलग पौधे की पत्ती है।
क्या पत्ती चबा सकते हैं?
- छोटा टुकड़ा ठीक है, पर यह तेज़ होती है।
क्या यह खराश ठीक करती है?
- नहीं। यह गरम कप है, इलाज नहीं।
